cuales son los beneficios que tendras,si realizas esta actividad de respiración todo los días
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respuesta:
relajación
Explicación:
al hacer cierto tipo de resperaciones los musculos se relajan y te sientes mas calmado y lijero
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Respuesta: No aparece que ejercicios de respiracion pero si te refieres a en general EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN, los beneficios son
A relajarte
A disminuir el estres
A controlar la ansiedad
A evitar decir o hacer cosas de las que despues nos podemos arrepentir
A pensar mejor
Explicación:
Son los unicos beneficios de los que me acuerdo pero espero te sirvan.