¿Cuáles son los beneficios de practicar algún deporte?
NO OLVIDES REFERENCIAR (páginas de internet o libros de donde sacaste la información) ayuda `please ╯︿╰
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Respuesta:
Colabora en el mantenimiento del peso ideal y previene la obesidad.
Baja las cifras la tensión arterial.
Previene las elevaciones de la glucosa y reduce las necesidades de insulina en los diabéticos.
Eleva el nivel de colesterol bueno (HDL) y disminuye los triglicéridos.
Explicación:
me ayudan porfas gracias ☺️☺️