¿Cuáles son los beneficios de las actividades físicas para la vida diaria y cuantas vece a la semana debemos practicar?
porfis
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Explicación:
Corer trotar tomar agua sin azúcar y comer flautas como manzana quiero corona
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Respuesta:
mejorar el estado muscular y cardiorrespiratorio;
mejorar la salud ósea y funcional;
reducir el riesgo de hipertensión, cardiopatías coronarias, accidentes cerebrovasculares, diabetes, varios tipos de cáncer como el cancer por obesidad
seria bueno practicar al menos 2 veces a la semana