Cuales son los aportes nutricionales de la comida mexicana
Yoyo50
Las populares enchiladas de res son fritas y contienen cerca de 500 calorías cada una, 6 g de grasas saturadas y 1,500 mg de sodio. pida un burrito solo con arroz cocido, frijoles, verduras y salsa; omita el queso y la crema. Córtelo a la mitad, puede guardar el resto para después.
1 votes Thanks 0
miniemouses
Ellos consumían arroz frijoles y maíz como base de su alimentación ; esto es arroz integral y frijoles cocidos en una gran cazuela, lo cual brindaba la mejor combinación de proteínas
pida un burrito solo con arroz cocido, frijoles, verduras y salsa; omita el queso y la crema. Córtelo a la mitad, puede guardar el resto para después.