Cuáles son los alimentos que se deben evitar cuando nos hacemos actividades físicas
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Alimentos con alto contenido de fibra. ...
Barras de cereales. ...
Panes blancos o integrales. ...
Semillas crudas o frutos secos. ...
Alimentos picantes o condimentados. ...
Azúcar refinada. ...
Bebidas energizantes.
si te ayudo por favor pon coronita
Respuesta:
bombones, dulces, refrescos aguas de sabor
Las que se permiten son agua simple para la hidritacion
Explicación:
Espero haberte ayudado y que sea de lo que estás diciendo bonita tarde cuidate un saludo