¿ cuáles son lo beneficios que no aportan está actividades tanto a nivel físico como emocional ?
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Verified answer
Respuesta:
dale corona
Explicación:
Beneficios de la actividad fisica en la salud mental
13 beneficios del deporte para mejorar la salud mental y emocional:
Libera las hormonas de la felicidad. ...
Alivia y reduce el estrés. ...
Mejora las relaciones sociales. ...
Aumenta la autoestima. ...
Alivia la ansiedad. ...
Mejora nuestra conducta. ...
Ralentiza y previene el deterioro cognitivo. ...
Aumento de la memoria.