• ¿Cuáles son las vitaminas y elementos químicos indispensables para un adolescente saludable?
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Respuesta:
En la dieta del adolescente cabe destacar los diferentes nutrientes imprescindibles para su buen desarrollo:
Calorias.
Proteinas.
Grasas.
Hidratos de Carbono.
Calcio.
Hierro
Cinc.
Vitaminas: A,C,E y B (B12, B6)