Respuesta:
1. Beneficios frente a los estados de ansiedad/depresión
2. Beneficios cardiovasculares
3. Beneficio en la capacidad pulmonar con el ejercicio
4. Beneficio para reducir y controlar el sobrepeso
5. Beneficio en el aumento de las defensas del organismo
Explicación:
Hay 5 ventajas espero que te sirvan :)
2. Beneficios cardiovasculares:
3. Beneficio en la capacidad pulmonar con el ejercicio:
. Beneficio para reducir y controlar el sobrepeso:
5. Beneficio en el aumento de las defensas del organismo:
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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3. Beneficio en la capacidad pulmonar con el ejercicio
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5. Beneficio en el aumento de las defensas del organismo: