¿Cuáles son las tecnicas de relajacion que existen
reponeme la peguta pofabo
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Respuesta:
Algunas de las técnicas de relajación más conocidas son:
•Yoga
•Meditación
•Masajes
•Respiración profunda
•Aromaterapia
•Relajación muscular progresiva
•Mindfulness
Masajes.
Meditación.
Taichí
Yoga.
Biorretroalimentación.
Musicoterapia o terapia de arte.
Aromaterapia.
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Explicación:
la coronita plis
Masajes.
Meditación.
Taichí
Yoga.
Biorretroalimentación.
Musicoterapia o terapia de arte.
Aromaterapia.