Cuáles son las propiedades nutricionales de las algas
pleaseeee
jeanpiermero
Las algas son sanas, contienen poca grasa, aportan fibras, antióxidantes y proteínas, además de vitaminas A, C, D, E, B1, B2, ricas en hierro, yodo, potasio, mucha fibra, sodio. Son beneficiosas para los huesos y dientes, salud cardiovascular, sirven para la buena digestión.
Son beneficiosas para los huesos y dientes, salud cardiovascular, sirven para la buena digestión.