Question

Cuáles son las propiedades nutricionales de la batata​

Answer 1

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Respuesta:

Una batata mediana tiene un impresionante perfil nutricional, que incluye 2 gramos (g) de proteínas, 24 g de carbohidratos, 4 g de fibra y 0 g de grasa en 103 calorías. También contiene nutrientes como calcio, fósforo, magnesio, potasio, vitamina A y vitamina C

Explicación:

coronita plis

Answer 2

ღ✧Holis✧ღ

✧Propiedades nutricionales de la batata​✧

• 20 gramos de hidratos de carbono
• 1.6 gramos de proteína vegetal
• prácticamente un nulo aporte de grasas (0.1 gramo)
• 3 gramos de fibra
• minerales como el hierro, calcio, potasio, zinc, magnesio, fósforo
• vitaminas A (carotenos), B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, colina, C, E y K.
• fitoesteroles

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