Cuáles son las prácticas que regularmente realizan en el día a día y qué son buenas para el cuidado de la salud
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
Hidratarnos regularmente, ingiriendo líquido abundante. Dormir un número de horas suficiente. Practicar ejercicio físico de manera regular. Moderar el consumo del alcohol y evitar el tabaco.