¿Cuáles son las lecciones deportivas que pueden ocurrir si no realizamos una entrada en calor? Describirlas.
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Respuesta:
Rotura fibrilar o muscular: La falta de calentamiento favorece el hecho de que la hiperextensión del músculo cause la rotura de unas pocas fibras musculares (desgarro). Este tipo de lesión implica parar la práctica deportiva durante un periodo de dos o más semanas, dependiendo del número de fibras que se han roto.
Explicación: