Revelstoke
-El salto alto se ejecuta en cuatro fases: la carrera de impulso, el despegue, el vuelo y la caída .-La carrera de impulso se realiza en una sección recta y posteriormente en una curva. Esta carrera debe ser fluida y se realiza con zancadas largas .-El despegue comienza con el apoyo, luego sigue la amortiguación y termina con la completa extensión de la pierna. -El vuelo se inicia al dejar el contacto con el piso. La caída se realiza sobre la espalda con el mentón pegado al pecho, los brazos sobre la cabeza y separados.
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PREPARACIÓN: Desde que el sujeto empieza a correr hasta el último apoyo. TOMA DE IMPULSO: Desde el último contacto hasta el despegue. VUELO: Desde el despegue hasta el primer contacto con el suelo tras el vuelo. CAIDA: La recepción del salto con la amortiguación correspondiente
.-La carrera de impulso se realiza en una sección recta y posteriormente en una curva. Esta carrera debe ser fluida y se realiza con zancadas largas
.-El despegue comienza con el apoyo, luego sigue la amortiguación y termina con la completa extensión de la pierna.
-El vuelo se inicia al dejar el contacto con el piso. La caída se realiza sobre la espalda con el mentón pegado al pecho, los brazos sobre la cabeza y separados.
TOMA DE IMPULSO: Desde el último contacto hasta el despegue.
VUELO: Desde el despegue hasta el primer contacto con el suelo tras el vuelo.
CAIDA: La recepción del salto con la amortiguación correspondiente