Cuáles serían los objetivos de la actividad física para una vida sana y que beneficios nos brindan?
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Respuesta:
La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente.
Explicación:
Espero haberte ayudame dame coronita por favor.