Estas son algunas pistas que indican que la intensidad del ejercicio que realizas es moderada: Tu respiración se acelera, pero no te quedas sin aliento. Sudas un poco después de aproximadamente 10 minutos de actividad. Puedes seguir una conversación, pero no puedes cantar.
Respuesta:
Estas son algunas pistas que indican que la intensidad del ejercicio que realizas es moderada: Tu respiración se acelera, pero no te quedas sin aliento. Sudas un poco después de aproximadamente 10 minutos de actividad. Puedes seguir una conversación, pero no puedes cantar.
Explicación: