cuales crees que son los beneficios mas importantes de las actividades físicas?
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Verified answer
Respuesta:
Si en todo caso serian actividades de movimiento como correr etc aqui abajo esta la respuesta
Explicación:
Los beneficios son que al hacer movimiento o actividad fisica es la perdida de grasa cuando se empieza a calentarel cuerpi con la actividad
Los ejercicios aerobicos fortalecen las partes de las piernas como los muslos, saltar la cuerda nos ayuda en la salud cardiovascular y mejota la densidad ósea.
Los ejercicios de parte superior nos ayudan a fortalecet nuestros biceps para que podamos sostener cosas pesadas, en conclusion la actividad fisica nos ayuda a perder grasa, fortalecernos, hacer moviemientos mas rapidos al momento de practicar algun deporte y mantiene nuestro cuerpo sano
Espero haberte ayudado!