¿Cual es mejor el arroz blanco o el integral?¿Por que? Diferencias, propiedades, beneficios no se permite copia
Cosmonauta21
El arroz integral conserva la fibra natural, el blanco debe pasar por un proceso químico de blancamiento, los aportes calóricos son similares, pero el integral al conservarse más natural ayuda al organismo, saludos.