respirar pausadamente, para que no se sienta que estás quedando sin aire sino que se disimule, toma todo el aire que puedas y poco a poco ves sacándolo
espero que te sirva
Respuesta:
respiracion diafragmatica
Explicación:
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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respirar pausadamente, para que no se sienta que estás quedando sin aire sino que se disimule, toma todo el aire que puedas y poco a poco ves sacándolo
espero que te sirva
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respiracion diafragmatica
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