El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable
¿Cómo mejorar la productividad y el rendimiento?
9 propuestas para mejorar la productividad y el rendimiento:
El mejor trabajador es el que disfruta de su trabajo.
Fomentar la creatividad y la motivación.
Racionalización horaria y productividad.
Modificar conductas en el trabajo.
El valor del tiempo.
Reuniones de trabajo sí, pero las justas.
Evitar las distracciones.
Respuesta:
El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable