Question

Cual es la importancia del calentamiento,el estiramiento,la actividad fisica,la recreacion y el deporte

Answer 1

Calentamiento sirve para qie el cuerpo entre en calor y no haya problemas
Estiramiento es para las articulaciones, que no haya lesiones y eso
Actividad física es simplemente hacer deporte y que sea bueno para nuestra salud
Recreación es convivir con otros y aprender a ganar y saber perder
Deporte ya es algo para que el deportista aparte dr hacer algo para su salud se comprometa a conseguir victorias y así mejora sus habilidades tanto físicas como mentales