¿ Cual es la importancia de realizar ejercicio o algún deporte como habito y que beneficios obtienen ?
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
Activa el metabolismo, con lo que conseguiremos evitar la acumulación de grasas. Es un gran aliado para mantener un peso saludable; ya que ayuda a controlar el apetito. Mejora la salud cardiovascular. Reduce el riesgo de padecer cáncer de colon y mama.