Comer cinco veces al día nos ayuda a sentirnos satisfechos, quemar calorías a través de la digestión, mantener activo el metabolismo y consumir los nutrientes que nos hacen falta para tener energía las 24 horas
las 5 comidas son: desayuno, media mañana, comida, merienda y cena
Respuesta:
Comer cinco veces al día nos ayuda a sentirnos satisfechos, quemar calorías a través de la digestión, mantener activo el metabolismo y consumir los nutrientes que nos hacen falta para tener energía las 24 horas
las 5 comidas son: desayuno, media mañana, comida, merienda y cena
Explicación:
Por qué si XD
Respuesta:
Explicación: da mejor desarollo al metabolismo