Cuál es la importancia de los ejercicios corporales para una buena salud con su familia
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Coronita plis.........
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Cuál es la importancia de los ejercicios corporales para una buena salud con su familia
El ejercicio tiene innumerables beneficios físicos y psicológicos, que incluyen un mejor estado físico y salud cardíaca, mayor fuerza, mejor control del peso, mejor sueño y reducción del estrés . Mientras tanto, las familias que se mantienen en forma entre sí ven cómo mejoran sus habilidades de apego, desarrollo social y manejo emocional.