¿Cuál es la importancia de las vitaminas y minerales? Menciona 4 vitaminas y 4 minerales
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Respuesta:
Las vitaminas y los minerales son nutrientes estimulan el funcionamiento del sistema inmunitario, favorecen el crecimiento desarrollo ideal y ayudan a las células y a los órganos a desempeñar sus respectivas funciones de manera óptima.
Vitaminas:
Vitamina A (Retinol)
Vitamina D (Calciferol)
Vitamina E (Tocoferol)
Vitamina C: Ácido Ascórbico (Antiescorbútica)
Minerales:
Magnesio
Zinc
Potasio
Hierro
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