Cuál es la importancia de la práctica individual de actividades motrices en la salud de la comunidad a la que perteneces
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Respuesta:
La competencia motriz (CM) es la manifestación de la habilidad motriz (HM) como respuesta contextualizada. La CM contribuye a que los jóvenes dispongan de un mayor repertorio de opciones motrices en la que se sientan competentes. En sentido opuesto, la incompetencia motriz puede llevar a una inhibición o inactividad progresiva que a la vez genera más incompetencia y menos adherencia a la actividad física (AF) en la infancia y la edad adulta.
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Respuesta:
El desarrollo de habilidades motrices, junto a la adqui- sición de hábitos de vida activa y saludable, contribu- yen al bienestar cognitivo, emocional, físico y social del alumno. De hecho, existe una abrumadora evidencia que documenta las relaciones positivas entre actividad física y capacidades cognitivas
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