dor mir nos ayuda a no estar cansados en el dia mejora nuestro rendimiento y ayuda a la salud la falta de sueño produce hojeras falta de consentracion entre otras cosas
Tener un buen descanso es fundamental para nuestra salud, al igual que mantener una dieta equilibrada y hacer ejercicio regularmente. Una noche de sueño reponedor nos permite cumplir de mejor forma con las exigencias diarias, ayuda a controlar el estrés y mantener un estado de ánimo equilibrado.
Respuesta:
dor mir nos ayuda a no estar cansados en el dia mejora nuestro rendimiento y ayuda a la salud la falta de sueño produce hojeras falta de consentracion entre otras cosas
Verified answer
Respuesta:
Tener un buen descanso es fundamental para nuestra salud, al igual que mantener una dieta equilibrada y hacer ejercicio regularmente. Una noche de sueño reponedor nos permite cumplir de mejor forma con las exigencias diarias, ayuda a controlar el estrés y mantener un estado de ánimo equilibrado.
Explicación: