cual es la clave de una buena alimentacion y salud?
Qué pasaría si solo consumimos alimentos altos en grasas y carbohidratos ?
crees que una inadecuada alimentación influira en la salud Porque ?
Qué enfermedades podemos contraer si tenemos una inadecuada alimentación ?
algo corto yledoy coronita al mejor
Qué pasaría si solo consumimos alimentos altos en grasas y carbohidratos ?
crees que una inadecuada alimentación influira en la salud Porque ?
Qué enfermedades podemos contraer si tenemos una inadecuada alimentación ?
algo corto yledoy coronita al mejor
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Respuesta:
cual es la clave de una buena alimentacion y salud?
ALIMENTOS FRESCOS Y BIEN COCINADOS Para tener una alimentación saludable es importante escoger bien las materias primas: frutas, verduras, hortalizas frescas, cereales (mejor si son integrales), legumbres, pescados y carnes blancas –por encima de las rojas–, frutos secos, aceite de oliva y otros vegetales.
Qué pasaría si solo consumimos alimentos altos en grasas y carbohidratos?
la dieta puede generar desórdenes y malestares estomacales, además de un desequilibrio en los nutrientes que el cuerpo necesita; sin embargo, se recomienda regular el consumo para perder peso de manera más eficiente y mantenerlo, así como evitar problemas del corazón
crees que una inadecuada alimentación influira en la salud Porque ?
Una mala alimentación puede causar enfermedades crónicas. Diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares y del sistema digestivo, anemia, dislipidemia , algunos tipos de cáncer e infecciones, podrían aquejarle como consecuencia de una mala alimentación.
Qué enfermedades podemos contraer si tenemos una inadecuada alimentación ?
Diabetes.
Osteoporosis.
Cáncer De Colón.
Sobrepeso y obesidad.
Hipercolesterolemia.
Gota.
Caries.
Enfermedades Cardiovasculares.
Explicación: