• ¿Cuál es la cantidad de calorías que debe consumir Hermes en el desayuno? Elabora una dieta con la cantidad de calorías exactas para el desayuno de Hermes. Puedes consultar la tabla de alimentos e información nutricional.
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Sandwich de pan integral con jamón de serrano, tomate y aceitunas
Explicación paso a paso:
300 calorías, 3,7g de grasa
Toma 2 rebanadas grandes o 100g de pan integral y pon por encima 20g de jamón serrano, 85g de tomate (Si son Cherry, mejor) y 12g de aceitunas negras sin hueso
Espero que te ayude si es asi denle ♡ y
Coronita xf me ayudaria mucho <3
Att: wtsAmity^^