Cual es la alimentacion sana que un deportista debe tener
carlos0403
Proteinas y bastande hidratacion para que su cuerpo tenga resistencia
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jhostyn103
mas quiero mas !!!
carlos0403
te digo mas si me haces mejor respuesta :p
jhostyn103
ok :p
jhostyn103
ya :v
carlos0403
Se suele creer que una dieta recomendada para deportistas es aquella que contiene grandes cantidades de proteínas; sin embargo esto no es del todo cierto, ya que entre el 50 y el 60% de la energía debe provenir de alimentos ricos en carbohidratos (pan, arroz, pasta, cereales, frutas, patatas…), que posteriormente se transforman en glucosa
carlos0403
ya xdee
jhostyn103
xdxdxd
carlos0403
de donde eres :p
jhostyn103
Ecuador,guayaquil
carlos0403
a que bueno yo soy de Peru Trujillo xdee
GREMYISABELLA
Los deportistas al ejercitarse pierden vitamina nutrientes por lo cual su alimentación deve ser alto en proteína minerales nutrientes
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Rosi2004
October 2019 | 0 Replies
¿En cual de los dos casos siguientes hay un porcentaje mayor de estudiantes que van a pie desde su casa al colegio? a) La institucion educativa Flora Tristan tiene 250 alumnos. 100 de ellos van a pie. b) La institucion educativa San Jose cuenta con 400 alumnos, de los cuales 150 van a pie NOTA: yo ya realize el a) segun lo que entendi: Datos: Total de alumnos = 400 Van a pie= 150100/250 = 20/50 = 20x2 / 50x2 = 40 / 100 = 40% No se si este bien, porfa ayudenme u.u