¿CUAL ES IMPORTANTE REALIZAR ACTIVIDADES FÍSICAS DE DESPLAZAMIENTO DE FUERZA MAXIMA?
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
Sí es muy importante porque mejora la densidad ósea, disminuye el riesgo de osteoporosis o fracturas ,protege a la vez nuestras articulaciones, logramos prevenir lecciones, y resistimos trabajos con mayor intensidad.