¿Cuál es el estado de la salud física de nuestra familia? ¿Cuál es nuestro punto de partida? Tomaremos en cuenta la información obtenida en las actividades de Educación Física.
Sumar al menos 60 minutos en los chicos y 30 minutos diarios en adultos de actividad física. Para lograrlo, se puede: caminar enérgicamente, subir y bajar escaleras, bailar, andar en bicicleta, nadar, caminar en vez de usar el auto, realizar tareas domésticas y de jardinería y practicar deportes.
Respuesta:
la vida
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Sumar al menos 60 minutos en los chicos y 30 minutos diarios en adultos de actividad física. Para lograrlo, se puede: caminar enérgicamente, subir y bajar escaleras, bailar, andar en bicicleta, nadar, caminar en vez de usar el auto, realizar tareas domésticas y de jardinería y practicar deportes.
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