Cuál es el aporte nutricional de un plato de anchoveta Dorada con ensalada de tarwi para cuántas personas alcanza la receta Porque si tu familia está compuesta de ocho integrantes Cuántas tazas de quinua se utilizará porque Explica tu respuesta
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Respuesta:
Espero que te haya servido coronita plis
Explicación:
1 aporta 274 kcal , 20 g de proteínas y 3 mg de hierro
2 para cuatro integrantes
3 utilizaría 8 tazas de quinua porque si somos 8 integrantes cuatro tazas para 4 y 4 para los otros 4 integrantes
El aporte nutricional de un plato de Anchoveta Dorada con ensalada de tarwi es de 274 Kcal de energía, 20 gr de proteína y 3 mg de hierro.
La receta del plato de Anchoveta Dorada con ensalada de tarwi alcanza para cuatro personas.
Si mi familia esta conformada por ocho personas necesitaríamos cuatro tazas de quinua, debido a que normalmente cuatro porciones de quinua corresponden a dos tazas, entonces para ocho porciones de multiplicaría esa cantidad.
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