cual es el aporte nutricional de un plato de anchoveta dorada con ensalada de tarwi
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Respuesta:
NOS DA PROTEINAS Y ENERGIA A NUESTRO CUERPO
Explicación: APORTA EN QUE NOS DA NUTRICION ,FURZAS ,CARBOHIDRATOS, Y POR ULTIMO NOS DA BUENA SALUD
La anchoveta es un superalimento debido a que posee omega 3 y omega 6, grasas esenciales que el cuerpo humano produce. Además, el omega 3 limpia las arterias del cuerpo, disolviendo y eliminando el colesterol y triglicérido
Explicación:
Respuesta: esperó que te haya servido coronita plis
Explicación:
Aporta 274 Kcal , 20 g de proteínas y 3mg de hierro