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Cuál de los siguientes beneficios es el más relevante cuando realizo actividades físicas?
A. Mejorar el cutis del rostro
B. Aumento del flujo sanguíneo lo que permite una mayor oxigenación del cuerpo.
C. Mejora la salud física, mental y espiritual
D. Permite que el cuerpo queme energía y esto hace que al dormir tengamos un buen descanso.

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