Respuesta:
Entre los alimentos que debes consumir para combatir la anemia por falta de hierro están:
Vísceras de animales, como hígado y riñones.
Carnes rojas y embutidos.
Pescado.
Huevos.
Cereales integrales y sus derivados.
Semillas y nueces.
Vegetales verdes, como las espinacas, el brócoli y el kale.
Frijoles y brotes.
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Entre los alimentos que debes consumir para combatir la anemia por falta de hierro están:
Vísceras de animales, como hígado y riñones.
Carnes rojas y embutidos.
Pescado.
Huevos.
Cereales integrales y sus derivados.
Semillas y nueces.
Vegetales verdes, como las espinacas, el brócoli y el kale.
Frijoles y brotes.