Crea en un documento de Word una rutina de ejercicios físicos que activen o trabajen todas las partes de tu cuerpo, esta rutina debe realizarla para una semana por un tiempo de 30 a 40 minutos por día.
Acompaña esta rutina con una dieta que contenga los alimentos escritos anteriormente con sus porciones adecuadas y la cantidad correcta que se debería consumir por día durante la semana que vamos a realizar los ejercicios.
Redacta una conclusión de la Relación entre la actividad física y la nutrición.
AYUDA PLISSS
Acompaña esta rutina con una dieta que contenga los alimentos escritos anteriormente con sus porciones adecuadas y la cantidad correcta que se debería consumir por día durante la semana que vamos a realizar los ejercicios.
Redacta una conclusión de la Relación entre la actividad física y la nutrición.
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Respuesta:
tiene que como juntar algo o escribir bueno ahí voy los ejercicios son para que no estés gorda así que tienes hacer el ejercicio que te está preguntando ahi