Question

controles de impulsos y emociones saludables

Answer 1

Respuesta:

Cómo mejorar el control emocional

-Entiende tus emociones. ...

-Práctica la escucha activa. ...

-Haz ejercicio físico. ...

-No te tomes mal las críticas. ...

-Trabaja la autoaceptación. ...

-Adopta una actitud optimista. ...

-Piensa en lo bueno y no en lo malo. ...

-Retírate en el momento adecuado

Explicación: