Question

Contestar las siguientes preguntas;

-¿A qué se le llama dieta saludable?

-¿Cuáles son las causas del sobrepeso y la obesidad'

-¿Cómo puede prevenirse la desnutrición?

Answer 1

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Respuesta:

A. La dieta sana es aquella que va a aportar los nutrientes que una persona necesita para mantener las funciones de su organismo. Una dieta sana debe contener proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales. La fuente principal de vitaminas y minerales son las verduras y las frutas.

B.

• un aumento en la ingesta de alimentos de alto contenido calórico que son ricos en grasa; y.

• un descenso en la actividad física debido a la naturaleza cada vez más sedentaria de muchas formas de trabajo, los nuevos modos de transporte y la creciente urbanización. C.

Answer 2

dieta saludable se le llama a comer sano y equilibrado como ser frutas y verduras

las causas son comer comidas grasosas no equilibrar tu dieta y comer mucho

puede prevenirse equilibrando las comidas comiendo normal pero si no quiere sobrepeso comiendo frutas y verduras