Consultar los diversos ejercicios de coordinación ayudaaa digan cualquiera menos estos por k ya los escribi:)
Elevación de talones
Elevación de pierna sobre superficie irregular
Bajada en cuclillas y de puntillas
En cruz sobre la Football
Ayuda chicos es para mañana;(
De coordinación.
Elevación de talones
Elevación de pierna sobre superficie irregular
Bajada en cuclillas y de puntillas
En cruz sobre la Football
Ayuda chicos es para mañana;(
De coordinación.
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Respuesta:
Jumping jack, burpees, estocadas, lanzamiento de pelota contra la pared con recepción, ejercicios de movilización de hombros con palo de escoba, flexión y extensión de comumna, salto con soga...
Explicación: