consulta y escribe una lista de cuidados para mantener el sistema circulatorio funcionando en óptimas condiciones
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta: 1 Alimentación sana.
2 Ejercicio diario. ...
3 Evitar posturas prolongadas durante el día (Permanecer sentado o parado).
4 Cese de hábito tabáquico.
5 Usar ropa holgada para dormir por las noches.
6 Evitar sobrepeso u obesidad.
7 Beber agua entre (1.5 a 2 litros diarios).