Una alimentación saludable dependerá de que tengamos un hábito correctos al momento de comer, teniendo presente para poder tener energía, mantenernos sanos y sentirnos bien para realizar nuestras actividades diarias es necesario tres elementos fundamentales en nuestra dieta diaria: agua, minerales y vitaminas, además para realizar nuestras comidas necesitamos tener un momento y espacio agradable para comer tranquilo y sin interrupciones. Tener una alimentación sana, es un derecho que tenemos todos.
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Una alimentación saludable dependerá de que tengamos un hábito correctos al momento de comer, teniendo presente para poder tener energía, mantenernos sanos y sentirnos bien para realizar nuestras actividades diarias es necesario tres elementos fundamentales en nuestra dieta diaria: agua, minerales y vitaminas, además para realizar nuestras comidas necesitamos tener un momento y espacio agradable para comer tranquilo y sin interrupciones. Tener una alimentación sana, es un derecho que tenemos todos.