La motivación es el estado interno que impulsa nuestra actividad hacia metas determinadas. Es conocido que las personas que están deseosas de entenderse a si mismas para vencer sus dificultades son las que tienen mayor éxito en su esfuerzo. También, está reportado casos que se han resuelto con éxito donde todos buscaron ayuda con el deseo de cambiar. Lo que estas personas tenían en común era una motivación para cambiar. Se han descrito siete criterios para evaluar la motivación para cambiar:
1. La habilidad para reconocer que la naturaleza de los síntomas es psicológico.
2. La habilidad de dar una honesta auto-evaluación acerca de las dificultades psicológicas.
3. Un deseo de participar en terapia.
4. Curiosidad, introspección y habilidad para entenderse a si mismo.
5. Un deseo de explorar y experimentar.
6. Expectativa realista sobre los resultados.
7. Hacer algún tipo de sacrificio.
Las personas que tienen los siete criterios se consideran que tienen una excelente motivación para cambiar, seis es considerado una motivación buena, cinco motivación moderada y las personas con menos de cinco se consideran con motivación dudosa o no motivados para cambiar.
La motivación para cambiar es importante ya que se ha encontrado una correlación entre la motivación para cambiar y cambios favorables. Sin embargo, no debe de concluirse que una persona que no esta motivada no puede ser educada para volverse motivada y así obtener un cambio favorable en la conducta. Puede ser incentivada extrínsecamente por medio de premios, elogios y castigos (27).
APRENDIZAJE Y CONDUCTA HUMANA
MOTIVACIÓN PARA CAMBIAR
La motivación es el estado interno que impulsa nuestra actividad hacia metas determinadas. Es conocido que las personas que están deseosas de entenderse a si mismas para vencer sus dificultades son las que tienen mayor éxito en su esfuerzo. También, está reportado casos que se han resuelto con éxito donde todos buscaron ayuda con el deseo de cambiar. Lo que estas personas tenían en común era una motivación para cambiar. Se han descrito siete criterios para evaluar la motivación para cambiar:
1. La habilidad para reconocer que la naturaleza de los síntomas es psicológico.
2. La habilidad de dar una honesta auto-evaluación acerca de las dificultades psicológicas.
3. Un deseo de participar en terapia.
4. Curiosidad, introspección y habilidad para entenderse a si mismo.
5. Un deseo de explorar y experimentar.
6. Expectativa realista sobre los resultados.
7. Hacer algún tipo de sacrificio.
Las personas que tienen los siete criterios se consideran que tienen una excelente motivación para cambiar, seis es considerado una motivación buena, cinco motivación moderada y las personas con menos de cinco se consideran con motivación dudosa o no motivados para cambiar.
La motivación para cambiar es importante ya que se ha encontrado una correlación entre la motivación para cambiar y cambios favorables. Sin embargo, no debe de concluirse que una persona que no esta motivada no puede ser educada para volverse motivada y así obtener un cambio favorable en la conducta. Puede ser incentivada extrínsecamente por medio de premios, elogios y castigos (27).