¿Consideras que la práctica de las danzas típicas ha contribuido a mejorar tus habilidades motrices y las de tu familia?, ¿por qué?
¿En qué medida esta experiencia ha favorecido la expresión de las emociones y la salud emocional y física de los integrantes de tu familia?
¿En qué medida esta experiencia ha favorecido la expresión de las emociones y la salud emocional y física de los integrantes de tu familia?
Respuesta:
Explicación:
Esta experiencia ha favorecido la expresión de las emociones y la salud emocional y física de la familia porque ha permitido practicar actividades corporales rítmicas para expresar sentimientos y mejorar el estado de ánimo.
En efecto, considero que la práctica de las danzas típicas ha contribuido a mejorar mis habilidades motrices y las de mi familia, en virtud de que mejoraron nuestra coordinación, equilibrio, flexibilidad y habilidades motrices básicas.
Asimismo, cuando bailamos se activa y mejora nuestra motricidad gruesa, es decir aquella que involucra grandes grupos musculares para realizar la secuencia de movimientos y mantener el equilibrio.
¿En qué medida esta experiencia ha favorecido la expresión de las emociones y la salud emocional y física de los integrantes de tu familia?
El baile favoreció la liberación de hormonas asociadas con la felicidad, lo que nos permitió a mí y a mi familia, disminuir los niveles de estrés y liberar la tensión acumulada.
Esto no solo mejora nuestro humor, sino también contribuye a que se fortalezcan los músculos, mejore la circulación sanguínea y densidad ósea.
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