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consejos para cuidar el sistema endocrino de los adultos mayores


por favor ayudenme en eso si escriben otras cosas como: wjuekfdk los reporto no escriban x fa
doy coronita por fa alfuien ayudemeeeeeeee


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• Evita los esteroides. Estos interfieren con la producción natural de la hormona, como las masculinas que producen testosterona

• Descansa el tiempo suficiente. Dormir es una de las mejores cosas que puedes hacer para permanecer sano. Nuestros cuerpos necesitan al menos ocho horas de sueño todas las noches para funcionar adecuadamente. Mientras el cuerpo está descansando