El ejercicio aeróbico reduce el riesgo de muchas afecciones, incluidas obesidad, cardiopatía, hipertensión arterial, diabetes tipo 2, síndrome metabólico, accidente cerebrovascular y ciertos tipos de cáncer. Los ejercicios aeróbicos de soporte de peso, como caminar, ayudan a disminuir el riesgo de osteoporosis.
Explicación:
tu lo pones como ... para mi los ejercicios aerobicos es que reduce el riesgo de muchas afecciones , incluidas obesidad, cardiopatia, hipertension alterial , diabetes tipo 2 y sindrome metabolico etc . ademas los ejercicios aerobicos de soporte de peso como por ejemplo caminar ayuda a disminuir el riesgo de osteoporosis xd
Respuesta:
El ejercicio aeróbico reduce el riesgo de muchas afecciones, incluidas obesidad, cardiopatía, hipertensión arterial, diabetes tipo 2, síndrome metabólico, accidente cerebrovascular y ciertos tipos de cáncer. Los ejercicios aeróbicos de soporte de peso, como caminar, ayudan a disminuir el riesgo de osteoporosis.
Explicación:
tu lo pones como ... para mi los ejercicios aerobicos es que reduce el riesgo de muchas afecciones , incluidas obesidad, cardiopatia, hipertension alterial , diabetes tipo 2 y sindrome metabolico etc . ademas los ejercicios aerobicos de soporte de peso como por ejemplo caminar ayuda a disminuir el riesgo de osteoporosis xd