como una alimentación saludable influye en la salud ? doy coronita a la mejor respuesta
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Respuesta:
Es la dieta.
La dieta ha de ser equilibrada para aportarle a nuestro organismo todos los nutrientes que necesita para funcionar. Una buena alimentación mejora tu salud de forma integral: desde la salud cardiovascular, pasando por la salud bucal y también la salud mental.
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al tener una buena alimentacion estaremos mas sanos xke nos dan proteinas y vitaminas hierro etc mucho mejor que la chatara que tiene mucha grasa saturada