Reduce la tensión nerviosa al gastar mucha más energía en el ejercicio físico. Reduce o acaba con el estrés, la ansiedad y la depresión, ya que ayuda a expresar las emociones. Produce relajación psíquica. Es un buen método para superar la soledad y la timidez y establecer nuevas relaciones.
Respuesta:
Reduce la tensión nerviosa al gastar mucha más energía en el ejercicio físico. Reduce o acaba con el estrés, la ansiedad y la depresión, ya que ayuda a expresar las emociones. Produce relajación psíquica. Es un buen método para superar la soledad y la timidez y establecer nuevas relaciones.