cómo te puede apoyar la actividad física en tu plan de estilo de vida saludable?
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Realizar una actividad física no sólo es bueno para bajar de peso, también mejora la capacidad cardiaca y pulmonar, ayuda a prevenir e incluso tratar enfermedades crónicas (como hipertensión, cáncer y depresión) y disminuye el colesterol.
PD:Espero te sirva :)
Respuesta:
(cómo hipertensión, cáncer y depresión) y disminuye el colesterol.. espero que te ayude