Respuesta:
pues comer saludable y no comer en exceso
1-Normalizalizando tus hábitos alimenticios y consigue un peso saludable.
2- Reemplazando los hábitos poco saludables por otros saludables.
3-Aprendiendo a controlar su dieta y su estado de ánimo.
4-Desarrollando habilidades para la resolución de problemas.
5-Descubriendo formas saludables de lidiar con situaciones estresantes.
Explicación:
Ojala esto te ayude.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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pues comer saludable y no comer en exceso
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2- Reemplazando los hábitos poco saludables por otros saludables.
3-Aprendiendo a controlar su dieta y su estado de ánimo.
4-Desarrollando habilidades para la resolución de problemas.
5-Descubriendo formas saludables de lidiar con situaciones estresantes.
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